Chamomile adalah salah satu tanaman herbal yang populer di seluruh dunia karena manfaat kesehatannya. Banyak orang mengenal chamomile sebagai teh yang menenangkan, tetapi tanaman ini memiliki lebih banyak fakta menarik yang mungkin belum Anda ketahui. Berikut adalah lima fakta menarik tentang chamomile:
1. Sejarah Penggunaan yang Panjang:
Chamomile telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini memiliki sejarah penggunaan yang panjang di berbagai budaya, termasuk Mesir Kuno, Yunani Kuno, dan Romawi. Chamomile digunakan untuk mengobati masalah pencernaan, peradangan, gangguan tidur, dan banyak lagi. Jejak penggunaan chamomile dapat ditelusuri kembali ke zaman kuno, menunjukkan pentingnya tanaman ini dalam pengobatan alami.
2. Jenis yang Paling Populer:
Ada dua jenis chamomile yang paling umum digunakan dalam pengobatan dan minuman herbal, yaitu chamomile Jerman (Matricaria chamomilla) dan chamomile Romawi (Chamaemelum nobile). Chamomile Jerman memiliki batang yang lebih tinggi dan lebih banyak digunakan dalam produk-produk komersial, seperti teh chamomile. Di sisi lain, chamomile Romawi lebih rendah dan menghasilkan minyak esensial yang berharga. Keduanya memiliki manfaat kesehatan yang serupa.
3. Sifat Penenang dan Penghilang Stres:
Salah satu alasan utama chamomile sangat populer adalah efek penenang dan penghilang stresnya. Chamomile mengandung senyawa yang disebut flavonoid dan kumarin, yang memiliki sifat relaksan otot dan membantu meredakan kecemasan. Minum teh chamomile dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan menciptakan rasa tenang yang menyegarkan.
4. Manfaat Kesehatan Pencernaan:
Chamomile telah lama digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan. Ini membantu meredakan perut kembung, mual, muntah, kram perut, dan diare. Chamomile juga memiliki sifat antispasmodik, yang membantu mengendurkan otot-otot pencernaan dan mengurangi rasa tidak nyaman. Minum teh chamomile setelah makan dapat membantu pencernaan yang sehat dan mengurangi gejala gangguan pencernaan.
5. Antiinflamasi dan Perlindungan Kulit:
Chamomile mengandung senyawa antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan pada tubuh, termasuk peradangan pada kulit. Chamomile sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mengobati ruam, jerawat, eksem, dan iritasi kulit lainnya. Kandungan antioksidan chamomile juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan mempromosikan regenerasi sel yang sehat.
Demikianlah fakta menarik bunga Chamomile. Semoga infromasi diatas bermanfaat!
0 Komentar